RAHASIA MENGAPA WANITA DI KOREA SELATAN BISA KURUS LANGSING TAPI TETAP SEHAT
Sebagian besar wanita masa kini di Korea Selatan memiliki postur tubuh yang langsing dan ideal, bahkan rata - rata berat badan ideal mereka berkisar 40 - 50 Kg dengan tinggi badan rata - rata yang bisa di katakan cukup tinggi bagi ukuran tinggi badan gadis - gadis asia. Selain badan yang langsing kulit mereka juga sehat dan terawat, ternyata wanita-wanita yang sudah berumur pun dan bahkan nenek-nenek juga kelihatan langsing dan kurus. Walaupun mereka kurus tapi kesehatan dan stamina mereka cukup bagus bahkan melebih wanita - wanita yang berbadan montok di negara kita. Yang menjadi perbincangan banyak orang di seluruh dunia adalah mengapa mereka bisa kompak kurusnya, dan yang menakjubkan lagi, obat pelangsing tubuh di negara korea ternyata tidak laku, karena hampir semua wanita di korea selatan melangsingkan tubuhnya dengan pola hidup yang sehat dan alami tentunya dengan kesadaran yang tinggi akan kebutuhan gizi mereka selama masa - masa pertumbuhan.Di korea selatan, gadis yang berbadan gemuk akan merasa minder kerena wanita yang memiliki berat badan lebih dari 50 kg dengan sendirinya akan terkucilkan dari kehidupan sosial di masyarakat, oleh sebab itulah, mereka dengan disiplin dan kesadaran yang tinggi merawat tubuh mereka dengan baik. namun tidak serta merta menjadi langsing tanpa adanya rahasia di balik tubuh indah mereka, apa saja rahasia dan Tipsnya agar tubuh seorang wanita bisa tetap langsing walaupun habis melahirkan dan makan banyak ? mari kita simak rahasianya satu persatu langsung dari Korea selatan.
Sebelum anda menyimak lebih serius, ada baiknya anda juga simak informasi berikut ini,
Mau Beradaptasi dengan gaya para wanita korea selatan ? langsing itu penting tapi busananya juga harus pas, cocok dan serasi agar anda tidak kelihatan seperti wanita kurang gizi, nah sekarang Kalian
bisa melihat daftar Model Fashion Korea yang Terbaru tahun ini terlebih
dahulu di
UNTUK MELIHAT UP DATE KUMPULAN CONTOH MODEL BUSANA YANG DI PAKAI ARTIS - ARTIS KOREA JAMAN SEKARANG SILAHKAN :
Setelah di amati oleh para ahli sosiologi selama bertahun - tahun, berikut inilah rahasianya mengapa hampir semua wanita korea selatan berbadan kurus langsing tanpa mengkonsumsi obat pelangsing badan dan diet yang berlebihan.
Ternyata wanita langsing Korea Selatan Gemar makan Ikan dan Sea Food
Korea Selatan adalah negara yang dikelilingi oleh garis pantai dengan lautan yang luas, hasil ikan di Korea selatan cukup melimpah, inilah sebabnya wanita korea pada umumnya sangat suka makan ikan bahkan angka konsumsi
ikan di negara ini jauh lebih besar jika dibandingkan dengan konsumsi daging ikan adalah sumber protein yang
penting untuk diet, terutama ikan laut itu banyak mengandung Omega 3 yang
sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan menurunkan kemungkinan penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga tidak membuat orang jadi gemuk, umumnya
Negara Korea selatan banyak kita jumpai hasil olahan ikan seperti sarden, mackarel dan
tuna semua makanan ini dapat dengan mudah dan ditemui di supermarket,
minimarket, toko-toko maupun di pasar-pasar, selain itu seafood juga banyak ditemukan di korea. Selain Langsing Wanita korea selatan juga cerdas karena banyak makan ikan loh !
Wanita Korea Langsing Karena Suka Makan Kimchi
Hampir semua tempat makan di Korea Selatan, bisa dipastikan akan selalu ada tersedia kimchi, dan hampir sebagian orang tahu tentang makanan khas Korea yang
satu ini, kimchi adalah sayuran yang dibumbui dan difermentasi, dari
proses fermentasi inilah kimchi bisa mencegah badan menjadi gemuk, selain
bahan-bahan bumbu yang ditambahkan di dalamnya. Sayur-sayuran yang
difermentasi (biasanya kubis atau lobak) dan dibumbui dengan garam,
bawang putih, bubuk cabe, vinegar serta
bumbu-bumbu lainnya ini. Bagi wanita - wanita korea Kimchi merupakan santapan penting dari diet berserat tinggi dan rendah
lemak yang dapat mencegah obesitas pada wanita Korea. Selain itu, kimchi
mengandung banyak vitamin A, B dan C. Mungkin manfaat yang paling besar
dari kimchi adalah mengandung bakteri sehat yang disebut Lactobacillus kimchii (selain di kimchi, bakteri ini juga bisa ditemukan pada yogurt). Bakteri "baik" Lactobacillus kimchii bisa
membantu sistem pencernaan, sehingga kimchi merupakan salah satu makanan paling sehat di dunia (world's healthies foods).
Makanan Mereka Tidak Terlalu Banyak Mengandung Lemak
Jika dibandingkan dengan masakan Indonesia
atau mungkin masakan negara-negara Asia Selatan, sedikit sekali makanan korea selatan yang
mengandung banyak minyak atau lemak. Di Korea, secara umum lebih banyak
masakan yang diolah dengan cara direbus ( dim sum ) sehingga tidak mengandung
minyak, seperti misalnya chigae atau kongnamul. Dan korea selatan tentunya tidak ada masakan yang mengandung santan, berbeda sekali dengan di Indonesia yang banyak dijumpai
masakan bersantan seperti menu - menu masakan yang di jual di warteg maupun di rumah makan padang
Wanita Korea Langsing Karena Rajin Berolahraga dan Lebih Suka Jalan Kaki
Soal Jalan Kaki dan Olah Raga tentunya sangat berbeda sekali jika lihat di Indonesia dan di
Korea, mengenai kegemaran berolahraga, terutama jalan kaki, wanita korea lebih aktif bergerak, buktinya di
Indonesia para wanita kemana - mana lebih memilih untuk naik ojek dan angkot, atau bahkan bawa kendaraan sendiri walaupun dalam jarak yang akan di tuju relatif dekat. Di Korea para wanita lebih memilih untuk berjalan kaki, walaupun jarak yang
akan ditempuh lumayan jauh. Pemandangan orang-orang yang berjalan kaki
akan banyak kita temui diberbagai tempat di Korea ini, bahkan sering
sekali ditemui para nenek - nenek (ajuma) menyempatkan
diri berolahraga dengan cara berjalan kaki serta naik gunung, ini buktinya bahwa masyarakat Korea adalah
termasuk orang-orang yang sangat peduli akan gaya hidup sehat.
Mengapa masalah Berat badang di katakan serius oleh para wanita disana ? Karea di Korea selatan khususnya berat badan ideal wanita adalah berada di kisaran 40-50 kg. Jika berat badan
lebih dari 50 kg, maka mereka sudah bisa dikatakan gemuk. dan ini adalah sebuah keseriusan, gadis - gadis di korea selatan rata-rata memiliki berat badan sekitar 43-45 kg dengan tinggi
badan yang tidak bisa dibilang pendek untuk ukuran gadis Asia. Selain
itu, pola pikir masyarakat yang menaruh perhatian yang cukup besar
terhadap masalah ini, sehingga masalah berat badan menjadi hal yang
sangat penting.
Mereka Memiliki Gaya hidup yang serba cepat dan aktif bergerak
Gaya
hidup masyarakat korea yang serba cepat bisa menjadi salah satu
pengaruh mengapa badan mereka tidak menjadi gemuk walaupun banyak makan, dalam kehidupan di negara maju seperti Korea, setiap detik
waktu menjadi sangat berharga, oleh karena itu, mereka pun beraktifitas serba cepat, termasuk dalam hal pergerakan, mereka lebih cepat dan
lebih aktif. Seperti tipikal negara-negara maju lainnya, jika anda ingin langsing ayolah jangan banyak diam dan tidur apalagi sampai melamun ya.
Mereka Bisa Tetap Langsing Karena Wanita Korea adalah wanita yang mandiri
Di Korea, jarang sekali rumah yang memiliki pembantu rumah tangga, tidak seperti di
Indonesia, mereka yang masuk golongan ekonomi menengah pun bisa punya pembantu rumah tangga
lebih dari satu, di Korea Semua pekerjaan rumah tangga dikerjakan sendiri oleh
mereka, sehingga tidak ada yang namanya do nothing and saving much fat. para TKW Indonesia yang ada di korea bukanlah bekerja sebagai pembantu rumah tangga, tapi sebagian
besar dari mereka dipekerjakan di pabrik, bukan sebagai PRT layaknya
kebanyakan TKW yang dikirim ke negeri tetangga sebelah.
Setelah Baca Panjang Lebar Tulisan di atas, di bawah ini ada video cerita para wanita cantik Korea Selatan bercerita tentang Tubuh dan berat badan ideal mereka, yuk dengerin ceritanya ! mereka bilang apa sih ? - selamat menyimak !
Apakah Kamu Terinspirasi Punya Tubuh Seperti Mereka ? Yuk ikuti gaya hidup para wanita korea tersebut di atas.